natuur-balansdag-boot-12

Donderdag 12 oktober

Hoe blijf ik mentaal fit?

Energie op alle tijden van de dag

Bekijk het programma
Claim je Ticket


Into Academy Balansdag

Donderdag 12 oktober

Hoe (over) leef ik dit jaar?

Jouw leven in Balans

Bekijk het programma


Naast Janneke Hart, Sylvain Gaspersz, Lettie Ambagtsheer en Martijn Kos ga je deze dag ook genieten van...
Dr. Bram Bakker & Fabio d'Agata


Een dag die draait om jou. Hoe ga jij leven. Kies je leven of overleven? Er zijn twee masterclasses en vier keuzeworkshops. voor jou hebben we niet de eerste de beste key-note sprekers geboekt. On stage hebben we dr. Bram Bakker (ja, auteur & ex-psychiater). En wat dacht je van een workshop van Fabio D'Agata? Als dat nog niet overtuigend genoeg is, dan vertellen we je graag over de Balans-break. Alleen die is al de moeite waard om erbij te zijn (ja, stoelmassage voor jou inclusief). Deze dag is een cadeau en een grote  investering in jezelf! Je wordt er rijker van.


De opbrengst? Je neemt lessen mee waar je niet even maar echt heel je leven voordeel van hebt. Durf je het aan? Een hele dag leren van experts, inspiratie en ontspanning krijgen?


Mis het niet, want het aantal kaarten is beperkt!


Hoe (over) leef ik dit jaar?

Jouw jaar in balans

Claim je ticket
Nu met vroegboekkorting

Laat je inspireren

Leer van de experts

Kom tot rust

UNIEKE LOCATIE - JE VERBLIJFT IN HET OUDSTE BOS VAN NEDERLAND
'Hoe (over)leef ik dit jaar? Jouw leven in balans-dag' vindt plaats in Hotel-Restaurant Mooi Veluwe aan de Garderenseweg 154, Putten. 

Programma

Voor de snelle lezer...


9.00

Ontspannen Ontvangst

*
Keynote-speaker
dr. Bram Bakker

*

Workshop 1 
(kies uit vier workshops)

*
Balans-break
*
Breathe & Move

*

Workshop 2
(kies uit vier workshops)

*

Bruisende borrel


18.00 uur 
Geïnspireerd en voldaan keer je huiswaarts!


09.00 

Ontspannen Ontvangst


Een warm welkom voor jou bij hotel Mooi Veluwe

09.15 

Opening 'Hoe (over)leef ik 2023?
door Ingrid Nagel

  Ingrid opent deze mooie dag.
"Durf jezelf eens een moeilijke vraag te stellen: waar ben je nu echt trots op als het over jezelf gaat?"

Ingrid Nagel directeur Into Academy en School voor Communicatie

09.30

Keynote-speaker dr. Bram Bakker
It's all about balance!

Bram inspireert je en vertelt hoe ons lijf werkt en wat we nodig hebben om in balans te zijn. Ook nodigt hij iemand uit het publiek uit om aan te schuiven. Wie weet zit jij tegenover hem live on stage? Onderwerp? Selfcare ofwel Zelfzorg!

10.45

Balans-break

Deze dag wordt er goed voor jou gezorgd!

11.00

Jouw 1e workshop

Voor welke workshop ga jij?


Veerkracht |Fabio D'Agata
Prioriteiten stellen | Janneke Hart
RET – belemmerende overtuigingen | Lettie Ambagtsheer

Lifestyle & Energy | Martijn Kos

Vertel mij meer over de workshops

12.15 – 14.00  

Balans-break

Geniet van een overheerlijke  lunch. Neem de tijd om een wandeling te maken in het unieke ouroude bos! Ga naar de mini-markt en haal een gesigneerd exemplaar van Oud Zeer of Intelligent Bewegen. Gun jezelf een massage, neem plaats in zo'n heerlijke massagestoel. Daarna wandel je nog even langs de mini-markt om inspiratie op te doen voor thuis of gebruik te maken van een handmassage.


Hoe (over)leef ik dit leven?
Het antwoord op die vraag krijg jij vandaag!

14.00

Breathe & Move sessie

Sylvain  

Een inspirerende sessie waarin adem centraal staat. Er is zelfs iets met ijs... 

Vertel me meer!
Sylvain-Gaspersz

15.15

Balans-break

15.30

Workshopronde 2 

Voor welke workshop ga jij?


Veerkracht |Fabio D'Agata
Prioriteiten stellen | Janneke Hart
RET – belemmerende overtuigingen | Lettie Ambagtsheer

Lifestyle & Energy | Martijn Kos 

17.00

Balans-borrel

18.00 uur
Energierijk keer je huiswaarts met een goed gevulde Goodiebag!

Zij komen spreken

Wat gaan de sprekers jou vertellen op donderdag 12 oktober?

KEY-NOTE SPREKERS

sylvain-breathe-en-move

SYLVAIN

Key-note speaker

Kan je met 100 personen tegelijk een workshop doen rondom jouw ademhaling? Ja, is het antwoord. Ingrid ervoer het zelf en heeft de workshop goed bevonden! 'Er gaat een wereld voor je open, je adem is alles en altijd bij je.' Geweldig om te weten wat jij met jouw ademhaling kan. En hoe het in je voordeel werkt. Niets zweverigs, wel energiek. Praktisch, dat ook. Je gaat het echt zelf ervaren! Hele toffe workshop, die je echt controle geeft over jouw lijf. Toepasbaar op vele momenten in 2023, mooie en spannende momenten. Jij weet hoe je weer in balans komt en controle krijgt. Heerlijk! Voor deze workshop hoef jij je niet in te schrijven, want Sylvain trapt het middagprogramma af met deze workshop!

DR. BRAM BAKKER
Key-note speaker

Bram is bekend. Bekend als de ex-psychiater, bekend als auteur. Neem zijn meest recente boek Oud Zeer (nu al 15.000 exemplaren verkocht) en komt met ons praten over Balans! 'Hoe (over)leef ik 2023?'. Om 09.30 trapt hij de dag af met direct een inspirerende sessie. Natuurlijk met jou erbij. Hoe dat gaat uitpakken? Kom 27 januari en ervaar het zelf. Kies voor leven. Stop met overleven. Hoe? Je krijgt handvatten aangereikt in deze sessie. 

Je hebt de keuze uit vier workshops

Welke twee kies jij?

FABIO D'AGATA

VEERKRACHT VERGROOT

Fabio is auteur van o.a. Intelligent Bewegen en met zijn bedrijf SPAT verandert krijgt hij mensen letterlijk in beweging. Vandaag verzorgt hij twee workshop. Een in de ochtend en een in de middag over 'Hoe word jij veerkrachtiger?'.

JANNEKE HART

STEL PRIORITEITEN

Janneke is ervaren communicatietrainer en neemt je mee in de praktische workshop Prioriteiten stellen. Want hoe je dat met die altijd uitpuilende agenda? Dat gevoel dat je altijd te weinig uren hebt in een dag. Het kan anders! Kom het ervaren in de workshop Prioriteiten stellen.

MARTIJN KOS

LIFESTYLE & ENERGY

Zeg je energy, dan zeg je Martijn. Bewegen zet hij dagelijks in als vitaliteitsmanager bij Almere City FC. Daarnaast is hij trainer bij de Into Academy. Een gezondere lifestyle ontwikkel je niet van de één op de andere dag.
Een kleine aanpassing in je voeding en wat meer bewegen? Dat kan wel! Zelfs van de één op de andere dag. Ervaar het zelf.

LETTIE

BELEMMERENDE OVERTUIGINGEN

Lettie is psycholoog van origine. Daarnaast is ze Manager van de School voor Communicatie, Senior Coach en Senior Trainer. Een vrouw waar je veel van kunt leren. Lettie neemt je vanuit haar achtergrond als psycholoog mee in de wereld van de belemmerende gedachten. Dát is wat je kan helpen om in Balans te blijven. Een waardevolle workshop.

LEVEN MET BALANS IN 2023, DAT WIL IK!

€ 999,-
€650

Regulier € 650,-
Nu € 485

Hoe (over)leef ik dit jaar?

2 masterclasses + 2 workshops!


Donderdag 12 oktober 2023

Locatie: Mooi Veluwe, Putten (oudste bos van Nederland)

08:45-17:30 uur


Wat krijg je hiervoor?

  • Twee masterclasses
  • Twee workshops (naar keuze)
  • Inspirerende sprekers
  • Rust en ruimte
  • Je kiest voor leven in plaats van overleven
  • Stop met rennen, start met bewust bewegen
  • Volledig verzorgde dag, all-in 


Ticket € 485,- 
Neem een collega, vriend, familielid of vriendin mee.


Annulering

Ben je om welke reden dan ook verhinderd?  Tot 12 september kan je per mail kosteloos annuleren. Daarna ben je de kosten verschuldigd door je inschrijving. Wij retourneren geen inschrijfgeld bij annulering na 1 januari of bij no show. Dat geldt ook bij ziekte of quarantaine. Je kunt je wel altijd gratis late vervangen door iemand anders; geef dat even door. Wij volgen de overheids- en horecamaatregelen met betrekking tot covid of een andere pandemie.


Start het nieuwe jaar in Balans!

Start het jaar fris.